{
 "generated": "2026-10-24T08:12:17Z",
 "content_changed": "2026-10-24T08:12:13Z",
 "products_checked": "2026-10-24T08:12:00Z",
 "licence": "Citeer vrij met bronvermelding en een link naar helder.alternatievemiddelen.nl (de url van de productpagina of gids). Prijzen, voorraad, beschrijvingen en foto's komen uit de webshop Alternatievemiddelen.nl; daar is de prijs leidend en daar bestel je. Geen medisch advies.",
 "product": {
  "url": "https://helder.alternatievemiddelen.nl/producten/tr-eat-pannenkoek-wafel-mix-200gr/",
  "shop_url": "https://www.alternatievemiddelen.nl/producten/tr-eat-pannenkoek-wafel-mix-200gr/",
  "id": 1395,
  "sku": "KPNI2001004",
  "name": "Tr-eat Pannenkoek & Wafel mix 200 gr",
  "slug": "tr-eat-pannenkoek-wafel-mix-200gr",
  "type": "simple",
  "brands": [
   "Tr-eat"
  ],
  "categories": [
   {
    "id": 62,
    "name": "Gezonde voedingsmiddelen",
    "slug": "gezonde-voedingsmiddelen",
    "url": "https://www.alternatievemiddelen.nl/productcategorie/gezonde-voedingsmiddelen/"
   },
   {
    "id": 759,
    "name": "Glutenvrije bakmixen",
    "slug": "glutenvrije-bakmixen",
    "url": "https://www.alternatievemiddelen.nl/productcategorie/gezonde-voedingsmiddelen/glutenvrije-bakmixen/"
   }
  ],
  "tags": [
   "200 gr",
   "bakmix",
   "darmen",
   "darmflora",
   "gezondheid",
   "glutenvrij",
   "lekker",
   "Pannenkoek & Wafel",
   "Tr-eat",
   "Tr-eat Pannenkoek & Wafel",
   "vezels"
  ],
  "price": {
   "amount": 6.95,
   "regular": 6.95,
   "sale": null,
   "on_sale": false,
   "range": null,
   "currency": "EUR",
   "includes_vat": true
  },
  "stock": {
   "in_stock": true,
   "on_backorder": false,
   "purchasable": true,
   "low_stock_remaining": 1,
   "note": "1 op voorraad"
  },
  "options": [
   {
    "name": "Inhoud (gr)",
    "values": [
     "200"
    ],
    "drives_variations": false
   },
   {
    "name": "Merk",
    "values": [
     "Tr-eat"
    ],
    "drives_variations": false
   }
  ],
  "images": [
   {
    "src": "https://www.alternatievemiddelen.nl/wp-content/uploads/2026/06/Tr-eat-Pannenkoek-Wafel-mix.jpg",
    "thumbnail": "https://www.alternatievemiddelen.nl/wp-content/uploads/2026/06/Tr-eat-Pannenkoek-Wafel-mix-300x300.jpg",
    "alt": "Tr-eat Pannenkoek & Wafel mix",
    "srcset": "https://www.alternatievemiddelen.nl/wp-content/uploads/2026/06/Tr-eat-Pannenkoek-Wafel-mix.jpg 600w, https://www.alternatievemiddelen.nl/wp-content/uploads/2026/06/Tr-eat-Pannenkoek-Wafel-mix-225x300.jpg 225w"
   },
   {
    "src": "https://www.alternatievemiddelen.nl/wp-content/uploads/2026/06/Tr-eat-Pannenkoek-Wafel-mix-4.jpg",
    "thumbnail": "https://www.alternatievemiddelen.nl/wp-content/uploads/2026/06/Tr-eat-Pannenkoek-Wafel-mix-4-300x300.jpg",
    "alt": "Tr-eat Pannenkoek & Wafel mix",
    "srcset": "https://www.alternatievemiddelen.nl/wp-content/uploads/2026/06/Tr-eat-Pannenkoek-Wafel-mix-4.jpg 600w, https://www.alternatievemiddelen.nl/wp-content/uploads/2026/06/Tr-eat-Pannenkoek-Wafel-mix-4-225x300.jpg 225w"
   },
   {
    "src": "https://www.alternatievemiddelen.nl/wp-content/uploads/2026/06/Tr-eat-Pannenkoek-Wafel-mix-3.jpg",
    "thumbnail": "https://www.alternatievemiddelen.nl/wp-content/uploads/2026/06/Tr-eat-Pannenkoek-Wafel-mix-3-300x300.jpg",
    "alt": "Tr-eat Pannenkoek & Wafel mix",
    "srcset": "https://www.alternatievemiddelen.nl/wp-content/uploads/2026/06/Tr-eat-Pannenkoek-Wafel-mix-3.jpg 600w, https://www.alternatievemiddelen.nl/wp-content/uploads/2026/06/Tr-eat-Pannenkoek-Wafel-mix-3-225x300.jpg 225w"
   },
   {
    "src": "https://www.alternatievemiddelen.nl/wp-content/uploads/2026/06/Tr-eat-Pannenkoek-Wafel-mix-1.jpg",
    "thumbnail": "https://www.alternatievemiddelen.nl/wp-content/uploads/2026/06/Tr-eat-Pannenkoek-Wafel-mix-1-300x300.jpg",
    "alt": "Tr-eat Pannenkoek & Wafel mix",
    "srcset": "https://www.alternatievemiddelen.nl/wp-content/uploads/2026/06/Tr-eat-Pannenkoek-Wafel-mix-1.jpg 600w, https://www.alternatievemiddelen.nl/wp-content/uploads/2026/06/Tr-eat-Pannenkoek-Wafel-mix-1-225x300.jpg 225w"
   }
  ],
  "short_description": "Tr-eat Pannenkoek & Wafel mix voor een pannenkoek of wafel, 100 % glutenvrij en suikervrij, vol goede vezels voor een goede darmflora en spijsvertering.\n\n**Profiteren van bundelkorting? Stel je [eigen bundel Tr-eat producten samen](https://www.alternatievemiddelen.nl/producten/tr-eat-producten-voordeelset/) en ontvang korting.**",
  "description": "Tr-eat Pannenkoek & Wafel mix – Een pannenkoek of wafel, 100 % glutenvrij en suikervrij, vol goede vezels voor een goede darmflora en spijsvertering. Deze prebiotische vezels komen uit knollen (konjac en tapioca), de baobab vrucht, lijnzaad en kokos. De pannenkoek of wafel is 100% suikervrij en gezoet met puur baobab poeder. Dit baobabpoeder is puur fruitpoeder van de Baobab boom en is rijk aan vezels en vitamine C. De pannenkoeken en wafels zijn heerlijk en eenvoudig klaar te maken.\n\n#### Kenmerken Tr-eat Pannenkoek & Wafel mix\n\n✔ Glutenvrij\n\n✔ Suikervrij\n\n✔ Lactosevrij\n\n✔ Geen aardappel\n\n✔ Geen rijst\n\n✔ Geen maïs\n\n✔ Goede vezels voor je darmen\n\n✔ Prebiotisch\n\n✔ Baobab\n\n✔ Konjac\n\nMet deze Tr-eat Pannenkoek & Wafel mix van 200gr kan je bijvoorbeeld 12 pannenkoeken bakken.\n\n**Inhoud:**\n\n200 gram\n\n**Ingrediënten:**\n\nGeel lijnzaadmeel, kokosmeel, baobab, konjakmeel, tapiocameel. Product kan sporen van noten, pinda’s en sesamzaden bevatten.\n\n**Voedingswaarden per 100g:**\n\n | Energie\n | 1503 KJ, 357 kcal\n\n | Vetten\n | 4,9 g\n\n | waarvan verzadigde vetzuren\n | 3,6 g\n\n | Koolhydraten\n | 64,6 g\n\n | waarvan suikers\n | 3,3 g\n\n | Vezels\n | 13,9 g\n\n | Eiwitten\n | 6,6 g\n\n | Zout\n | 0,1 g\n\n#### Bereidingswijze\n\n**Pannenkoeken**\n\n– 8 eieren\n\n– 1000 ml (bruisend)water\n\n– 30 g olie\n\nKlop in een kom alle ingrediënten tot een glad geheel. Verhit een koekenpan met wat olie op een matig vuur. Schep er een beetje beslag in en beweeg je pan een beetje heen en weer zodat het beslag over de hele pan verdeeld is en je een fijne pannenkoek bekomt . Bak de pannenkoek tot de bovenkant droog is en kleine blaasjes vertoont. Draai dan om en bak de onderkant ook goudbruin.\n\nNatuurlijk kan je ook de helft van alles gebruiken, mocht je minder pannenkoeken willen maken.\n\n**Wafels**\n\n– 6 eieren\n\n– 80 ml (bruisend)water\n\n– 40 g kokosolie\n\n– 40 g zoetstof naar keuze\n\nKlop in een kom alle ingrediënten tot een glad geheel. Bak de wafels in een wafelijzer.\n\nNatuurlijk kan je ook de helft van alles gebruiken, mocht je minder wafels willen maken.\n\nWij verwijzen voor instructievideo’s voor het bereiden van Tr-eat producten naar onze [bieb](https://www.alternatievemiddelen.nl/de-bieb/). In deze [instructievideo’s](https://www.alternatievemiddelen.nl/instructievideos-tr-eat-glutenvrije-producten/) zie je stap voor stap hoe je eenvoudig je het Tr-eat product kan maken. Hierbij zijn geen chef skills nodig!",
  "first_seen": "2026-10-12T09:06+02:00",
  "updated": "2026-10-12T09:06+02:00",
  "guides": [],
  "is_new": false,
  "category_pages": [
   "https://helder.alternatievemiddelen.nl/producten/categorie/gezonde-voedingsmiddelen/",
   "https://helder.alternatievemiddelen.nl/producten/categorie/glutenvrije-bakmixen/"
  ]
 }
}